Mostrando entradas con la etiqueta día del migrante. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta día del migrante. Mostrar todas las entradas

miércoles, 2 de diciembre de 2015

18 de diciembre. Día del migrante

Nuevamente estamos por  celebrar un día más del migrante en el mundo, seguramente serán muchos los eventos que se desarrollarán para tratar el tema desde diferentes perspectivas y escenarios. De hecho hoy en mi cuenta de twitter @Psico_Migrante me he encontrado información relacionada con la celebración de este día, se habla de seminarios que analizan la situación de refugiados, requerentes de asilo, trata de personas, desplazados, maltrato, racismo, xenofobia, intolerancia, situación humanitaria, derechos de los migrantes, reglas, reciprocidad y el porcentaje tan alto de niños que están migrando incluso en contra de su propia voluntad.


Todos quieren opinar y algunos quieren intervenir a favor o en contra de aquellos que hemos migrado, ahora yo me pregunto: ¿Qué estamos haciendo nosotros mismos por formar parte en la búsqueda de bienestar de nuestro colectivo como asunto global que está afectando a toda la humanidad?

Es curioso ver como todos hablan sobre el tema pero al buscar la definición exacta del término migrante, emigrante, inmigrante, integración o adaptación, o bien pasa que encontramos difícilmente la descripción del término o considero a mi parecer que en algunos de ellos como en el de la integración y el de la adaptación aún queda mucho camino por aclarar, careciendo de piso sólido como punto de partida para presentar estrategias de intervención válidas que puedan generar un futuro mejor.


Por ello, no sobra hoy recordar que una de las definiciones más claras sobre ser "migrante" ha sido aportada por Naciones Unidas en 1998 como:

¨El cambio que lleva a cabo una persona de su país de residencia usual bien por un largo plazo de al menos un año convirtiéndose el nuevo país en el país de residencia usual o bien a corto plazo por un periodo de por lo menos tres meses pero inferior a doce sin relación a fines de esparcimiento, vacaciones, visitas, negocios, tratamientos médicos o peregrinación religiosa y especialmente relacionada con una actividad laboral¨

Claro, generándose con ello muchos vacíos también que podemos complementar con la definición de migración en términos del "desplazamiento geográfico, dentro de un tiempo mínimo duradero que conlleva cambios significativos en función de cuatro dimensiones esenciales: demográfica, económico, social, identitaria y cultural" como lo acuña Blanco en el año 2000. Blanco cita de igual forma a Jackson quien en 1986 definió la migración como el desplazamiento de una persona de manera espacial con significación geográfica, dentro de un tiempo mínimo duradero provocándole cambios significativos tanto a nivel político, administrativo, social y cultural.


Yo he partido siempre de estás definiciones, y de hecho prefiero no usar los términos emigrante o inmigrante por toda la carga emocional y cognoscitiva que las diferentes circunstancias políticas les han venido otorgando a través de los tiempos, aún cuando a la fecha hablar de "los migrantes en general" ya nos está poniendo en una situación algo complicada en este momento histórico mundial. Hoy en día, la balanza se está inclinando cada día más en contra de muchas personas que como nosotros, solo buscan encontrar una mejor calidad de vida para sus familias o para ellos mismos, o en el peor de los escenarios simplemente salvar la vida y la de los suyos también.


Es aquí donde debemos estar atentos ya que nosotros, los otros migrantes, los de ayer, que aunque no queramos ser conscientes de ello, seguiremos siendo migrantes hoy y mañana también y que aún cuando nos encontremos en una situación más favorable pues somos los antiguos, los recorridos, los integrados, debemos en alguna forma participar y ser agentes de cambio en este proceso actual sin olvidar que aún cuando no nos guste permaneceremos en esa categoría por muchos, muchos años más.


Debemos velar por los derechos, el cumplimiento de las reglas y la reciprocidad, haciendo frente en igual forma al maltrato, el racismo, la xenofobia y la intolerancia hacia quienes han llegado de tierras lejanas en busca de un futuro mejor. Si logramos facilitar el camino o ayudar a otras personas que están llegando con la misma mirada en sus ojos, buscando un apoyo, buscando ser comprendidos y aceptados en estas tierras extrañas, habremos colocado nuestro granito de arena en la construcción de un futuro mejor y podremos estar seguros que un día nuestra capacidad de saber discernir entre lo que es correcto y lo que no lo es, nos hará mejores personas y podremos estar completamente seguros que un día se nos retribuirá.

Felices fiestas.

www.online-psicoterapia.com
@Psico_Migrante

martes, 16 de diciembre de 2014

18 de diciembre, día internacional de la migración

Curiosamente había pensado en clausurar el año sin una entrega para el blog durante este mes debido a todas las actividades familiares del mes de diciembre, pero una vez más me encontré con las noticias de la valla de Melilla, el reporte final de Médicos Sin Fronteras del 2012 que entregaron antes de abandonar este país, los nuevos vientos de cambio en las leyes migratorias de los EEUU, me encontré también con el foro de víctimas llevado a cabo por los colombianos en el exterior que necesitan ser escuchados en la mesa de negociaciones entre el gobierno colombiano y las FARC en la Habana Cuba y me ví inmersa en las actividades del evento realizado por la OIM en el transcurso de esta semana en Rabat, tuve la posibilidad igualmente de ver el film-documental Suizo ¨Neuland¨ y todo ello me llevó a reflexionar sobre un par de cuestiones que no puedo dejar pasar hasta después de navidad.


Adicionalmente esta mañana me encuentro con la noticia del fallecimiento de uno de mis contactos de la página de facebook de intervención en emergencias, la misma que da origen a este link de migración, ella fue víctima fatal de la violencia de género y es incomprensible como una mujer que lo dió todo por ayudar a los demás siendo técnico de emergencias y creando una empresa de ambulancias en su tierra natal viera apagada su vida a tan corta edad.

Durante estos días escuche hablar de asilo, refugio, regularización y legislación, de racismo, de tortura, de violación, de desplazamiento, de vulnerabilidad y de injusticia pero también escuche hablar de concientización, de humanización, de respeto, de igualdad, de esperanza y de reconocimiento y es por todo ello que parece logra verse una luz al fondo de este túnel largo y oscuro para muchos de nuestros migrantes y mujeres que se encuentran a nuestro alrededor.


Lo que más me preocupa realmente, es pensar en cuántos más de nosotros deberán perder la vida intentando buscar un futuro mejor cruzando el desierto, el mar, el muro, la valla o viéndose en la obligación de confiar en traficantes de personas que los llevarán a encontrarse en el camino con fuerzas de la naturaleza o con personas inescrupulosos que minarán sus esperanzas, optimismo, fé, fortaleza y coraje llegando a vulnerar incluso su propia integridad y humanidad. O cuántos más deberán esperar en el exilio antes de poder regresar a casa con las garantías que merecen y necesitan para poder vivir dignamente de nuevo en su hogar.


Por eso, hoy quiero pedirte que tratemos de no ser indiferentes con nuestro compañero y hermano de viaje quien además de vivir los mismos duelos e implicaciones psicológicas a los que nosotros nos hemos visto expuestos, se ve confrontado adicionalmente a la barbarie de quienes no quieren dejarlos vivir en libertad, existen las leyes es cierto pero también es cierto que la vida y la dignidad humana se deben valorar y respetar.


Si durante este mes te encuentras un caminante como nosotros que quizás no ha tenido la misma fortuna de tener abrigo, alimento o quizás tan solo un poco de respeto por su vida, sus pertenencias o su cuerpo por parte de otras personas, entonces yo te propongo que si en tus manos está, generes proyectos que puedan modificar esta realidad o colabora con asociaciones o entidades que lo puedan hacer y de no ser así, por lo menos intenta donarles un poco de dinero para que puedan alimentarse dignamente o facilítales abrigo o en caso dado el simple hecho de regálarles una sonrisa que les permita sentirse reconocidos y valorados, logrando recordar que son seres humanos que merecen respeto y que tienen dignidad.

Esta es mi propuesta de fin de año que ojalá se multiplique con cada uno de nosotros por 10 personas más.


A todos un feliz día del migrante este jueves 18 de diciembre, una sonrisa y mis mejores deseos para el nuevo año que está por comenzar.

+Mónica Riveros
www.online-psicoterapia.com
@psico_Migrante

viernes, 4 de abril de 2014

Resiliencia, el poder interno del Ave Fénix moderno.


Por qué Resiliencia? por qué hablar de un ave fenix cuando se trata del tema migración? bueno, pues bien, desde el mismo momento en que migré me dí a la tarea de estudiar acerca de las implicaciones psicológicas que conllevaba la migración y con gran sorpresa encontré que los migrantes nos vemos expuestos a situaciones muy particulares en la cuales no se ven todos los seres humanos involucrados diariamente: la de enfrentarnos a un nuevo contexto, muchas veces determinado por situaciones adversas, difíciles y muchas veces desconocidas, viéndonos en la obligación de intervenir la realidad para evitar que esta nos genere dificultades, situaciones altamente estresantes o que en ciertas ocasiones puedan poner incluso nuestra propia vida en peligro o a prueba.
Y es allí donde nuestros pensamientos, emociones, sentimientos y acciones deben perfilarse al logro de un solo objetivo: Reestablecer nuestro bienestar e incluso para muchos lograr su propia “autoprotección“ quedando claro que esta capacidad no dependerá solamente de nosotros, sino también del apoyo de nuestros familiares, amigos, el entorno de acogida y su legislación.


Esta capacidad de resiliencia entendida como el logro de recuperar nuestra estabilidad emocional, social y comportamental se basa en los siguientes factores:
1. Introspección o análisis de los propios recursos personales, familiares y sociales de manera objetiva para ponerlos a merced de nuestro propio equilibrio y satisfacción personal.
2. Independencia, entendida como la habilidad de dirigir y controlar las situaciones que nos rodean sin involucrarnos emocional o físicamente.
3. Capacidad para relacionarse y generar nuevas redes y contactos, sabiendo como expresar nuestros sentimientos, deseos y emociones ante la búsqueda de soluciones eficaces a nuestros problemas.
4. Iniciativa o facultad para proponer e intervenir situaciones particulares por voluntad propia sin que ya hayan sido exigidas por el entorno o los demás.
5. Humor, asumiendo las situaciones adversas de una manera menos sobrevalorada, liberando las tensiones internas y el estrés.  
6. Creatividad, resolviendo problemas de manera original o inusual.
7. Moralidad y ética, guiándonos por los valores personales adquiridos y respetando los de los demás.
8. Autoestima o grado de valor propio que tenemos con respecto a nosotros mismos con base en las sensaciones, sentimientos y experiencias que afectan nuestra identidad según las expectativas que tenemos en la vida.


Por lo tanto, desde la resiliencia, tu autoimagen, autoconfianza, tus metas, tu perseverancia, tu autonomia, tu forma de generar redes sociales, tu capacidad para hacer respetar tus ideas y opiniones de manera adecuada, tu educación, tu capacidad para expresar tus sentimientos y emociones, sumado todo al nuevo entorno en el que vives hacen que tu optimismo, tu fé, tu autodeterminación, tu sabiduría, tu excelencia y tu creatividad se optimicen de la mejor manera para poder responder al nuevo contexto de una manera mas eficiente y eficaz.
Así pues, cuida de tu entorno, de tu familia, dispon de fuentes de apoyo externo, se recursivo, desarrolla intereses y nexos con otras personas a tu alrededor, evita contextos hostiles y ten en cuenta que tu edad, género, conocimiento del idioma, creatividad, tus expectativas, optimismo y capacidad de reconciliación van a afectar e influir en tus posibilidades de potencializar tus recursos personales en este nuevo espacio vital.


Apóyate en tu familia de origen, mantén el contacto, continua practicando con tus rituales de vida (celebra la navidad, ve a las celebraciones de tu día nacional, ve a bailar, ve a tu iglesia si profesas una religión, etc). Acepta las reglas de tu nuevo entorno, conviértete en un líder comunitario, busca apoyo emocional, no cargues tu solo con tus vicisitudes, mantén tu identidad personal y social.
Para muchos suena básico y bastante lógico pero no sobra recordar que tras cada uno de los términos utilizados aquí se encuentra nuestro bienestar personal, familiar y social.
Hasta la próxima oportunidad.


+Mónica Riveros
Comunidad Latinoamericanos en Europa
http://instagram.com/monique195